Laneko egun gogor baten amaieran, ardo basoarekin edo garagardo lata batekin erlaxatu nahi duzu. Badirudi, zer gertatuko da egunero "gustura" alkohola edaten baduzu?
"Arratsaldeko alkoholismoa" delakoak ez dio gizarteari ireki gaitzespena eragiten. Lehen begiratuan ez da ezer txarrik gertatzen: ez dago berehalako erretiratze sindromerik vodka baso batetik. Baina alkohola maiz erabiltzeak gizakiari eragiten dio, edarien "elite" edozein dela ere. 25-40 urte bitarteko gazte arrakastatsuak, koñaka garestia erosten dutenak, ez dira ohartzen alkohol katearen azken loturarekin beraiekin ilara berdinean kokaturik ere - arropa xehatuarekin mozorrotu gabeko gizona. Zure etorkizun posiblea dela iradokitzen baduzu, ziur aski iraingarriak izango dira. Hala ere, pertsona batek alkohola egunero edaten badu, laster ordaindu beharko du diruarekin ez ezik, osasunarekin, familiako loturekin eta gizartean duen posizioarekin ere.
Alkohol etilikoaren maltzurkeria
Alkohol puruaren arabera kontsumitutako alkohol kopurua ez da 5 ml eguneko (emakumeak) eta eguneko 10 ml (gizonak) baino gehiago izan behar. Hobe da hainbat trikimailutan banatzea. Hau da, 25 ml edari indartsu, 100 ml ardo, 250 ml jai mahaian edandako% 3-4 garagardoak ez du kalte suntsitzailerik ekarriko emakumearen gorputzean (gizonezkoentzat, kopurua bikoiztu egingo da). Hala ere, "kaltegabeak" diren dosien erabilera maiztasunak arriskutsuak bihurtzen ditu.
Gorputzaren suntsipena pixkanaka hasten da. Adinaren, osasunaren, pisuaren, herentziazko joeraren araberakoa da zuzenean. Faktore horien kasualitate desegokiarekin, alkoholismoaren lehen etapa sei hilabetean edo urtean gertatu daiteke. Edari alkoholdunak abusatzen dituen pertsona batek bere bizitza osoa drogazko alkoholean biziko du.
Aldaketa psikikoak
Alkoholaren eguneroko erabilera efektu psikotropikoa ("erlaxazioa") azkar lortzera bideratuta dagoenez, menpekotasun psikologikoa gertatzen da lehenik. Astebete igaro ondoren, pertsona bat estresa arintzeko modu horretara ohitzen da, lasaitasunagatik etenik egin gabe, eta urtebete igarota ahazten du desberdina izan zitekeela.
Gorputzean gertatzen denaren sintoma nagusiak:
- Loezina. Etanolaren eragin hipnotikoa handia izan arren, lo osasuntsuaren faseak eten egiten dira haren eraginez. Loa narkotiko sakona bihurtzen da, edo alderantziz, laburra, egonezina. Ondoren, pertsona batek alkohola edan behar du lo hartzeko.
- Urduritasuna eta suminkortasuna. Odolean alkohola etengabe egoteak garuneko oxigeno gosea eragiten du. Loaren asaldurekin batera, horrek nekea eragiten du eta horrek lehenago edatea eragiten du. Horrela sortzen da "zirkulu bizia".
- Kritikotasun atalasea jaistea. Pertsona bat iruzkinen aurrean zorrotz erreakzionatzen hasten da ("Bai, etengabe edaten dut, baina zer da horren izugarria? "), Etengabe aurkitzen ditu edateko arrazoi berriak.
- Arrazoi bat bilatu. Pixkanaka, jai-festak eta dosi txikiak telebistan edari ugari ordezkatzen dira arratsaldero. Pazientea prest dago mundu guztiari errua botatzeko beste dosi bat hartzeko arrazoi formal bat izateko.
- Gero eta erasokortasun handiagoa. Alkoholismoaren lehen eta bigarren etapetan gertatzen dira etxeko delitu gehienak. Ausardia imajinarioak abentura bilatzea eragiten du, kasua askotan borroketan amaitzen da.
Aldaketa fisiologikoak
Epe luzerako alkoholaren hartzearen ondorioak gorputzeko nahaste itzulezinak dira.
- Odolaren konposizioaren aldaketa. Ordu batzuk beranduago, glukosa maila jaitsi egiten da, tronboaren eraketa handitu egiten da eta odol zirkulazioak okerrera egiten du.
- Avitaminosia. Intoxikazio orokorraren aurrean, bitamina falta arazo txikia dela dirudi. Hala ere, pixkanaka ilea galtzea, hortzetako ehuna suntsitzea, indigestioa eta immunitatea gutxitzea eragiten du. Agian, anemiaren garapena, dementzia goiztiarra, depresio kliniko akutua.
- Zahartze efektua. Alkoholikoaren seinale klasikoak aurpegiaren hantura, masailetan "izar" baskularrak, larruazala zurbila edo morea-zianotikoa dira. Pertsonak pasaportearen adina baino 10-15 urte gehiago ditu. Emakumeen itxura bereziki azkar aldatzen da.
- Nerbio zelulak eta barne organoen ehunak suntsitzea. Hestegorriaren bidez xurgatua, etanola odolarekingorputzeko zelula guztietara hedatzen da, pixkanaka gibelean, giltzurrunetan, urdailean, garunean eragiten du.
Sabela handia eta hanka meheak - garagardo alkoholismoaren "gozamen" guztiak
Garagardoa edari maltzurrenetako bat da. Saltokiek askotariko barietateen aukera zabala eskaintzen dute, iragarkiek "freskatzeko" eskatzen dute. Hasieran alerta psikologiko baxua izateak, alkohol indartsuak eraginda, etxeko garagardo alkoholismoa handitzea eragiten du.
Vodkak ez bezala, garagardoak kaloria gutxiago du, errazago jasaten du eta ajearen sindrome arina du. Hala ere, egunero edaten baduzu, efektuak berdinak izango dira.
Garagardoak dituen elementuek hormonen ekoizpenean eragiten dute. Garagardoaren mendekotasuna duten gizonen kasuan, bularrak hazten dira, gantzak urdailean eta alboetan metatzen dira, ahotsaren tinbrea handiagoa da eta inpotentzia sortzen da. Emakume batek garagardo asko edaten badu, ezaugarri maskulinoak eskuratzen ditu: bere ahotsa gogortu egiten da, antenak goiko ezpainaren gainetik hazten hasten dira, figura gizena bihurtzen da.
Garagardo alkoholismoak sistema hormonala suntsitzen du pixkanaka. Antzutasuna, tiroide guruineko tumoreak, pankrea gaixoa. Edari apetatsen gehiegikeriaren arazoen zerrenda txiki bat besterik ez da.
Baina garagardoak du eragin kaltegarriena bihotzean. Egunero 3-5 litro garagardo edaten duten pertsonengan, bihotzeko giharren bolumena hainbat aldiz handitzen da. Medikuek kardiomegalia deitzen duten "behi bihotza" efektua gertatzen da. Muskulu-ehunak pixkanaka endekatzen da, arnasestua agertzen da, bihotzaren erritmoa asaldatzen da. Etorkizunean, "zezen bihotzak" konplikazio larriak izango ditu mehatxuka.
Garrantzitsua da gogoratzea etanol dosi txikiek garagardoan alkoholaren mendekotasuna sortzea eragiten dutela. Bakarrik askoz zailagoa da jarraipena egitea.
Egia al da ardoan?
Ardoaren erabilgarritasun erlatiboaz hitz egiten dutenean, medikuek mahatsa hartzitzeko produktuak diren edariak dira, % 13tik gorako indarra ez dutenak. Astean edalontzi bat ardo lehorrek ez du kalte nabarmenik sortuko.
Hala ere, haientzako gehiegizko grinak alkohola edatean sortzen diren ondorio latzak ditu. Ardoak garuneko sistema linbikoa suntsitzea eragiten du, oroitzapenen eta emozioen arduraduna baita. Ardoaren gehiegikeriak memoria galtzea, dementzia, dementzia goiztiarra eta kontzientzia urritzea eragiten ditu.
Ardo beltza kontraindikatuta dago migrainak, hipertentsioa, diabetesa, gastritisa. Ardo zuriak eragin negatiboa du garuneko pankreasean eta nerbio zeluletan.
Postre-ardoek kaloria ugari dute, azukrea eta kontserbatzaileen konbinazioak etanolaren propietate negatiboak areagotzen ditu.
Xanpain ardoek, karbono dioxidoarekin asetzea dela eta, alkoholaren odola xurgatzea bizkortzen dute. Zenbat edan dezake pertsona batek jai mahaian xanpainetik mozkortu ez dadin? Edalontzi bat hitzez hitz. Gainera, banakako erreakzioa ezustekoa izan daiteke.
Alkohola eta kimika
Alkohol gutxiko edariak edan al ditzaket botikak hartzearekin batera? Erantzun medikoa kategorikoa izango da: ez!
Aspirina eta parazetamola bezalako "kaltegabeak" diren antipiretikoek ere, etanolaren esposizioarekin konbinatuta, urdaileko bat-bateko odoljarioa edo shock anafilaktikoa sor ditzakete.
Tratatzerakoan, alkohol dosi txikiak ematea ere merezi du arratsaldeetan. Etanolak bakterio patogenoek antibiotikoekiko duten erresistentzia handitzen du eta sendagai askoren bigarren mailako efektuak areagotzen ditu. Gainera, gaixotasuna bera kontraindikazioa da.
Ez zenuke esperimentalki jakin behar zer gertatuko den botikak hartzearekin batera alkohola edaten baduzu. Konplikazioak izateko probabilitate handia dago, hilkorrak izan arte.
Ingurumenaren aldeko oharra
Kezkatzeko modukoa da:
- zure maiteak egunero alkohol gehiago edaten du (alkohol gutxiko edariak barne);
- haserre, urduri jarri zen;
- intoxikazio sintomak ditu (ajearen sindromea);
- depresioa, insomnioa, amesgaiztoak kexatzen dira;
- etxean oporrik ez da alkoholik gabe igarotzen.
Lehen sintomak agertzen direnean, garrantzitsua da pertsonari tratamenduaren beharra helaraztea. Hala ere, ezin duzu alkoholiko batekin hitz egin edari intoxikatzaileen eraginpean dagoenean edo ajea duenean. Aukeratu une egokia, ez tematu, lasai hitz egin, emeki. Bilatu laguntza profesionala behar izanez gero.
Gogoratu: ezkontideetako batek alkohola edaten badu, beste ezkontidea adikzioa izateko arriskua dago.