Praktikak erakusten duen moduan, emakumezkoen alkoholismoa gizonezkoen alkoholismoa baino zailagoa da tratatzen. Baina emakumea arazoa benetan existitzen dela konturatzen bada, kodeketa eta hipnosirik gabe ere edateari utz diezaioke. Menpekotasuna gainditzeko arrazoi ona izan behar du. Arrazoi hori gerta litekeen gaixotasun larri baten beldurra, maitea galtzeko beldurra, haur bat erditzeko nahia izan daiteke. Emakumezkoen alkoholismoa arrazoi ugari dago. Hau da, gehienetan dibortzioa, bakardadea, laneko estresa, edateko enpresa baten edo senideen eragina. Estres egoerak sortzen direnean, emakume guztiak ez dira alkohola edaten hasten. Zure indar fisikoa eta psikikoa indartzeko modu asko daude, mendekotasuna saihesteko.
Zerk lagun diezaioke emakumeari edateari uzten?
Emakumeak gizonezkoak baino hauskorragoak eta ahulagoak dira. Fisikoki ez dira hain indartsuak, baina naturak berak pazientzia eta erresistentzia handiagoa eman die, izan ere, haurrak erditzeko, erditzeko eta hazteko ardura handiagoa dute. Zaila da neska bat edateari uztera eta alkoholaren hesia gainditzera behartzea, baina mendekotasuna kentzeko pizgarririk baldin badu, bere borondatea bildu eta nahiak ahaleginen bidez gainditu ahal izango ditu.
Egoera zailen biktima izan ez dadin, alkohola edaten hasteko nahiari men egiteko ez izateko, alkoholaren ordezko egokia aurkitu behar duzu. Alkohola ez da estresa arintzeko modu bakarra. Mozkorraren arrazoia mozkor konpainia batekin komunikatzea izanez gero, utzi egin behar duzu, begiratu kanpotik alkoholak bakarrik alaitasuna eta poza ekartzen dien jendeari.
Bakarrik sentitu ez dadin, emakumea kirola egitera joan daiteke, fitnessera joan daiteke, eta, seguruenik, gogo osoz eta gorputz osasuntsua bat bera duten pentsamolde bereko jendearekin topo egin ahal izango du. Jende berria ezagutzeko beste aukera batzuk aurki daitezke.
Insomnioa askotan Aclogolaren errefusarekin lotzen da. Jakin behar duzu alkoholak ez ezik loa hobetu dezakeela, baita arratsaldeko ibilaldi bat, valeriana tantak edo ama-muztioa ere. Nerbio sistema baretzen duten belar bainu berezien errezeta ugari dago. Ohera joan aurretik, emakumeak bainu bat hartu dezake geranio olioarekin edo limoi melisa, salbia, menda, oregano infusioa gehituta. Halako bainu ostean, lasaitu, erlaxatu eta hobeto lo egin ahal izango du.
Menpekotasuna ekidin ezin bada, baina emakumea edanez gero etorkizunean mehatxatzen duen arriskuaz jabetuko balitz, sintoma desatseginak nola arindu pentsatu behar duzu. Gorputzak alkohola behar du goragalea, buruko mina eta artikulazioetako mina apaltzeko. Kontraste dutxa batek edaten uzten lagun dezake. Beharrezkoa da ur gehiago, arrosa-salda, tea limoarekin edatea. Likido kopuru handia kontsumitzen denean, alkohola hesteetan eta odolean diluitzen da, toxina gorputzetik bizkor ezabatuta.
Elikadura egokiak zeregin garrantzitsua du alkoholarekiko mendekotasuna tratatzeko orduan. Beharrezkoa da barazki plater gotortuak, entsalada ugari jatea. Urdaila narritatzen duten janari minak eta gaziak ez jatea komeni da, alkoholaren eraginez ahulduta. Janari minak, kafeak eragin zirraragarria dute gorputzean. Hobe esnea eztiarekin edo tea mugurdiekin edatea. Oso erabilgarria da alkoholaren mendekotasuna, haragi edo arrain plater bat agertu aurretik, gogokoen bat prestatzea.
Garrantzitsuena, emakumeak borondatea erakutsi behar du eta alkohola probatzeko eskaintzari uko egin behar dio. Ona da gertuko jendeak emakumezkoen alkoholismoaren aurkako borroka independentean bat egitea.
Tratamendu folk metodoekin
Emakume batek bere kabuz edateari uztea erabakitzen badu, hainbat errezeta eta gomendio herrikoi erabil ditzake. Etxean, metodoak erabiltzen dira, hauen xedea hau da:
- Buruko eragina;
- Otoitzak, erritu erlijiosoak;
- Ajearen erliebea.
Emakumea alkoholarekiko gogoa izan dezan
Besteak beste, ajenjoa, bearberry, angelika, ezkaia bezalako belarrekin prestatu daitezkeen dekokzioak daude. Alkoholarekiko aversioa sortzen lagunduko dute. Egunean hainbat aldiz edaten dira zati txikietan. Tartean, ur asko kontsumitu behar duzu urdaila garbitzeko.
Kasu larrietan, landare pozoitsuak (adibidez, perretxiko edo belar mota batzuk) erabiltzen dira decoctions prestatzeko. Saldak alkoholarekin batera hartzen dira dosi txikietan. Intoxikazio arinak alkoholaren gogoa kentzen lagunduko du. Usain alkoholikoak ere nazka emango dio emakumeari.
Aromaterapia metodoa erabil dezakezu. Urki enborrekin sua egin, azukrea bota eta su eman behar da. Une honetan alkohola hartzen baduzu, haren eta kearen usain desatseginaren arteko lotura zure buruan finkatuko da.
Konspirazio laguntza
Konspirazioa tratatu daiteke emakumeak berak menpekotasuna uzteko erabakia hartu ezin badu ere. Pertsona bat ametsetan hitz egiten dute. Testua monotonoan xuxurlatzen dute, ahots apalean, alkoholismoarekiko aversioa duen emakumea inspiratuz. Efektu hipnotikoa edo, deitzen den moduan, etxeko kodeketa dago.
Ura, janaria lortzeko konspirazioak egin ditzakezu. Kasu honetan, hainbat arau bete behar dira:
- Ezin diozu inori esan konspirazio bat egiteko asmoa;
- Konspirazioa emakume batek egiten badu, orduan bitxiak, kosmetikoak kentzea beharrezkoa da;
- Ileak solteak eta buruko zapiarekin estalita egon behar dute.
Emakumeen kasuan, argumentua astelehenean, asteartean edo ostegunean irakurri behar duzu. Errituala betetzeak sendatzaileari konfiantza ematen dio, gaixoari transferitzen zaion bitartean.
Ajea nola arindu
Askotan emakumea mendekotu egiten da ajearen sintomei aurre egiteko pazientzia eta indarra ez badu. Jakin behar duzu sindromea azkarrago eta errazago desagertuko dela ajean gantz haragia jaten baduzu edo arrautza gordina edaten baduzu. Produktu horiek alkohol molekulak xurgatzen dituzte. Urdaila garbitzeko ikatz aktiboa erabil daiteke. Bere laguntzarekin, binge drink luze batetik ateratzen dira.
Emakume batek bitaminak hartu behar ditu. B bitaminak zeregin oso garrantzitsua betetzen du: nerbio sistema indartzen laguntzen dute, neurosi alkoholikoa ahultzen dute, sintomak insomnioa, suminkortasuna, depresioa, ahultasun sentsazioa, inguruko guztiaren axolagabekeria, kontrako sexua barne.
Bitamina hauek gosea hobetzen dute eta digestioa normalizatzen laguntzen dute. Bitaminek bihotz-taupadak eta odol-hornidura berreskuratzen laguntzen dute.
Otoitzekin sendatzea
Jainkoarengan sinesten duen emakumeak bere bekatuaz damutu behar da, tentazio alkoholikoa baita. Emakumeen alkoholismoa bere inguruneari behar bezala erantzuteko gai ez denean, bere gertuko norbaitek otoitz egin dezake.